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其他資訊

　　婚姻就像屋子，需要定期維修，才能保新長駐！本書從家庭的「玄關」說起，將「飯廳」、「客廳」、「書房」......，藉由經營房子的意象帶出婚姻的經營與體會。書中把婚姻生活中的各個層面，具體地攤在眼前。本書並為婚姻關係訂下相當具體、務實的「修繕計劃」，讓幸福垂手可得。

作者簡介

史迪生．史蒂芬生（Steve Stephens）

　　領有執照的美國心理醫生，從事婚姻諮商已二十多年，也是婚姻和親職方面很受歡迎的講員。他目前與友人共同創立「Every Marriage Matters」諮商公司。著有《20 Surprisingly Simple Rules and Tools for a Great Marriage》、《The Worn Out Woman》、及「Lists to Live By」暢銷書系列等十九本書。

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  作者： 史迪生．史蒂芬生    新功能介紹
• 原文作者：Steve Stephens
• 譯者：楊淑智
• 出版社：財團法人愛家文化    新功能介紹
• 出版日期：2008/03/01
• 語言：繁體中文

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▲想在情人節給另一半難忘的夜晚，這3類水果一定要吃。（圖／達志／示意圖） 圖、文／健談 情人節將至，想要讓女伴有個難忘的夜晚，卻又擔心精力不足嗎？除了坊間五花八門宣稱可重振雄風的各類補品外，其實平日攝取多樣化的水果就有改善之效喔！資深營養師袁毓瑩表示，根據美國臨床營養學期刊研究指出，男性若能規律攝取富含花青素、黃酮類、類黃酮等水果，將有助於減輕勃起功能障礙的風險！建議男性們從日常飲食中多攝取這類的蔬果，從平日養精蓄銳，才能讓身體更勇健！ ▼花青素、黃酮類與類黃酮類的水果，能降低勃起功能障礙的風險。（圖／健談授權提供） 根據美國臨床營養學期刊研究指出，男性飲食中若能規律攝取富含花青素、黃酮類與類黃酮類水果，相較於未攝取的狀況下，可降低勃起功能障礙之風險！ 袁毓瑩營養師說明，富含花青素的水果包括：草莓、番茄、黑李、桑椹、櫻桃等；而富含黃酮類、類黃酮的水果包括：蘋果、藍莓、橘子、百香果、鳳梨、香蕉、紅葡萄等。建議可多元攝取各類水果，以滿足身體不同營養素的需求。然而，袁毓瑩營養師也提醒，水果不是吃越多越好！因水果的含糖量較高，建議應適量攝取以免吃進過多熱量。 然而，袁毓瑩營養師也提醒，飲食只是改善體能的方式之一，建議仍需搭配正常作息與規律運動，方能達到健康促進的效果！若因經常外食無法均衡飲食時，建議也可從花青素、黃酮類、類黃酮等具抗氧化效果的保健品著手，或諮詢藥師、營養師提供個人化的保健建議。 保健品相關問題，建議諮詢「營養師、藥師」 諮詢專家：資深營養師袁毓瑩 本文經授權轉自：健談

文、圖／規小孫 友人總是會想吃牛排，哈哈哈哈！而且牛排和燒肉在她心裡就是不一樣～～～我們家兩個女人完全就是牛排愛好者，所以大概一段時間自己就會覓尋一些店帶她們一起品嚐。這間「很牛炭燒牛排」之前就看到許多人分享，對它整體空間、價位適中的感覺，就很有興趣。沒想到在我們牽車去保養的路上，剛好碰見它的出現，想都沒想就決定車子牽了，就一起來吃看看囉 XDXD 「很牛炭燒牛排」位置在文心森林公園附近，離IKEA也很近。價格落在 298~498左右，非常適合假日全家大小：）只是附近停車就要看運氣，雖然整個公園附近、學校附近有很多路邊停車，但那天我們還真的找了一會兒才如願以償的等到一個車位。有時候想想開車很方便，但找不到車位的那種困擾，還是讓人想著騎車真是自由自在啊～～～ @@ 走進「很牛炭燒牛排」讓我小驚呼，原本我以為它是一間很大的牛排餐廳！以為大概像赤鬼那麼大 XD再次驗證 IG 的照片只能看見食物，無法真實的感受到一些空間、一些周邊的感覺～雖然比想像中小，卻比預期的更精緻！那帶有工業風的設計，很適合炭燒牛肉這件事。空間的座位巧妙的利用高椅背式的沙發，作桌與桌之間的半隔間，宛如就像是走進一間美式餐廳般有質感：）泥灰色的牆上有著大大的 Logo M，和那逗趣的豬、雞、牛圖案，給人一種帥帥的感覺～ 一個很大的空間用來作炭燒牛排這件事，透過屏幕每個人都可看見廚房裡的燒烤過程。自助吧有羅宋湯、玉米濃湯，還有紅茶綠茶可以自行取用。當天的小菜也有泡菜、蘿蔔等可以夾取，乾乾淨淨令人很滿意～注意看「很牛炭燒牛排」叉子、湯匙，好像鏟子一般的後柄處，讓人印象頗為深刻：） 這天我們倆點了 #安格斯牛小排 498元 #安格斯雪花牛 298元 兩道可以說是「很牛炭燒牛排」的中上與平價款，自己也很刻意的想試試 298元的水準在哪裡，沒想到好吃到讓我覺得CP值爆表！XD如果全家人一起來，怕太燒口袋就可以點全部雪花牛，一家四口抓個 1300元左右就可以吃得超滿足～～ #安格斯牛小排 498元 友人算是一個對「牛小排」情有獨鍾的人，基本上只要看到菜單上看到有牛小排，肯定想都不想就是它 XD而「很牛炭燒牛排」的牛小排份量剛剛好，兩條牛小排被炭烤的外表焦香迷人，一刀切開來那粉紅色的色澤是自己最愛的熟度～最狂的是「很牛炭燒牛排」居然在加熱的牛排鐵盤一角，放置了一個大約 6x6cm 的小圓鐵盤！ 這「小圓鐵盤」完全就是亮點，那溫度我完全不敢想像！基本上從第一口肉到最後一口肉，肉放上去都會有「嘶～」的響聲！光是那嘶～嘶～嘶～的聲音，就聽得我們好療癒。更不用說那每一口燙一下再入口的肉香，吃得我們直點頭 XD #安格斯雪花牛 298元 自己想試試的「很牛炭燒牛排」基本款：安格斯雪花牛，一點也沒讓我失望：）如果小朋友還吃不出牛小排、肋眼或者菲力的差別，大推薦這道平價選擇，一份 298元 8oz.的份量，女孩子小朋友都很適合～肉質雖然說多了點韌性，但自己覺得有嚼勁的口感，很香很好吃！再加上一旁都會附上鑄鐵鍋鐵板麵，吃完絕對很過癮 XD 了一份帥氣感的「很牛炭燒牛排」，第一回讓我們挺喜歡的。直說如果離我們家近一點該有多好，但畢竟都在台中市裡，以後去逛IKEA前繞去吃也不錯啦～～ XDXD喜歡吃牛排嗎？！全家都是牛排愛好者？！哈哈，這間全家一起吃也不會大失血～推薦收進常備名單裡！ 很牛炭燒牛排 粉絲專頁 地址：台中市南屯區向上路二段372號 電話：04 2380 2718 時間：11:30~14:30；17:30~22:00 〔享受生活不無聊。規小孫〕、FB

 看新聞學經濟：25則實用報導，教你活用經濟學

　　本書集結近兩年編著者蒐集的新聞報導所設計的問答試題、參考答案及延伸資料，期望透過以時事議題為導向所設計的試題，讓讀者在閱讀新聞內容中來進行歸納或推論，達到經濟學概論與原理生活化與實用化的落實。
 
　　誰說經濟學與你無關？生活議題就是經濟議題。
　　國際咖啡原料價格下跌，臺灣咖啡價格卻上漲？
　　臺灣經濟成長動能為何無法提振？
　　臺灣銀行業競爭力不足的原因？
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　　歐洲央行量化寬鬆措施對全球經濟的影響？
　　俄羅斯盧布重貶的原因及影響？
　　美國債信評等遭降級的原因及影響？

本書特色

　　1.用最生活、最實用的時事議題來活用經濟學。(例如：日幣貶值，日系商品為何不降價。人民幣成為國際貨幣面臨的問題。)

　　2.除了基本觀念外，延伸許多經濟學相關知識，適合各種程度的讀者。

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