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熱點新知搶先報
內容簡介
※ 壓力管理：
一、壓力與生活：
在現代工商社會中，由於環境的變化、激烈的競爭、生活步調的緊湊、人際互動的影響以及自我意識與期許等等因素，造成各種壓力的行成。
二、壓力(Pressure)的定義：
當個人對環境中的人、事、物付出某種特別關注時，而這種特別的關注往往產生一種超過其心理負擔，因而形成壓迫，急促或受不了的感覺，進而危及傷害其身心健康及個體綜合利益時，稱之為壓力。
三、美國社會學者派斯 (Price) 把壓力來源分為三種：
1.心理的壓力源
2.生理的壓力源
3.社會的壓力源
四、壓力的負面影響：
1.生理方面
2.心理方面
3.認知方面
4.行為方面
五、壓力的正面影響：
1.自我激勵
2.自我實現
3.激發潛能
4.事業成功
5.獨立性增強
6.適應力增加
7.成就感提高
六、如何管理壓力：
1.了解、分析壓力來源和形成的因素
2.以輕重緩急的優先順序，來解除壓力
3.學習紓解、消除壓力的方法
※自我激勵：
一、就是激發自己努力奮鬥的情緒和自我的潛能去進行完成自己或公司所規劃，設定的事項或目標，以這種成就感來繼續激勵自己。
二、如何進行自我激勵：
1.先建立正確的價值觀
2.做好規劃事項
3.以此為樂
4.以此為榮
5.持之以恆
本書特色
在現代工商社會中，由於環境的變化、激烈的競爭、生活步調的緊湊、人際互動的影響以及自我意識與期許等等因素，造成各種壓力的行成。而自我激勵就是激發自己努力奮鬥的情緒和自我的潛能去進行完成自己或公司所規劃，設定的事項或目標，以這種成就感來繼續激勵自己。
作者簡介
方蘭生
如果說聆聽一種高品質的演講，像飽餐一頓智慧的饗宴，那麼聆聞方蘭生教授的演說，無疑是一種至高無上的精神享受了。
因為細細品味方教授精彩生動的演出，在他談笑風生之餘，在潛移默化之中，您不僅智慧獲得了啟迪，壓力也為之紓解，精神更得到放鬆，情緒也隨之穩定下來。
這除了因為方教授本身學有專精的專業知識，更得力於他那天生具有的幽默感，以及真心關懷社會、散播快樂歡笑的源源不絕的活力熱情。
在文化大學任教廿年多年的方教授，是國內少數公關行銷學的專家，目前是「魅力公關個人工作室」的負責人。在累積多年的教學和實務工作經驗，方教授以特有的演說風格與具親和幽默的表達力，不僅在大專院校連續多年獲得國內十大名嘴的殊榮，演講場次更是接連不斷，普受好評。
學歷：文化大學新聞系畢業
紐約聖若望大學亞洲研究所碩士。
現職：文化大學大眾傳播系 教授
魅力公關工作室負責人
經歷：曾任文化大學新聞系主任、大眾傳播系主任
英文中國郵報記者 、華僑通訊社總編輯、
清華公關公司總經理。
詳細資料
- ISBN：9789574494415
- 叢書系列：
- 規格：有聲CD / 21 x 14.8 x 1.5 cm / 普通級 / 初版
- 出版地：台灣
- 本書分類：> >
清朝末年，清王朝之所以飽受西方列強的種種欺凌，說到底，還是因為軍備落後，刀槍劍戟打不過洋槍洋炮。 其實，早在康熙在位的時候，有個叫戴梓的人對火器就很有研究，他不光發明了連珠火銃（也就是所謂的「機關槍」的前身），還發明了「威遠將軍炮」等。可以說，由於他的存在，康熙時期的火器裝備和製作，在整個清王朝都達到了最高水平。 ...（戴梓） 按說，像戴梓這樣的火器發明專家，應該受到極高的禮遇才是。可誰也沒想到，康熙卻把他流放到了寧古塔。這是怎麼回事呢？ 戴梓出身於官吏人家。他聰慧好學，年少便能詩善畫，精於兵法。又懂天文地理，是個難得的博學之士。 不過，雖說戴梓是個全方位人才，但要說他最喜歡的，卻是研究火器。 當時的社會，讀書人唯一的出路，就是參加科舉考試。做八股文會寫策論才是王道。 像戴梓這樣成天鼓搗火器的，那就是不務正業。 幸好，戴梓的父親戴蒼也是個火器迷。所以對戴梓的愛好，他不光沒有扼殺，還經常想辦法替戴梓採買製作火器的配件。 戴梓是個很有天分的人。他製造了好幾種火器，其中有一種火銃的射程，能達到百米之外。 康熙十三年，由於康熙削藩引發了「三藩之亂」。作為藩王之一的靖南王耿精忠在福建起兵叛亂，迅速攻至浙江等地。 戴梓見耿精忠的隊伍所過之處，生靈塗炭，憤而投筆從戎。 在攻打耿精忠的過程中，戴梓不僅向負責指揮調度的康親王傑書獻上了自己發明的「連珠火統」，還根據戰爭形式的多變性，多次制定了有效的圍剿計劃。 ...（康熙） 平定「三藩之亂」後，戴梓在康親王的引薦下，得到了康熙的召見。 康熙出於愛惜之情，授予他翰林院侍講的職務，同時還讓他參與音樂著作《律呂正義》的編撰。 顯然，戴梓發明火器這一能力，沒能得到康熙的重視。反倒是他在詩書繪畫上的才能，得到了康熙的認可。 不過，這並不代表康熙不重視火器。 在平定三藩的過程中，平西王吳三桂最先造反，又占據山區等險要地勢，因此清軍久攻不下。 當時，擔任欽天監的比利時傳教士南懷仁，為了取得康熙的信任，特意將傳教士湯若望早年修鑄的火炮再次修復一新，以幫助清軍作戰。 清軍正是借著火炮的進攻，才一步一步將吳三桂的軍隊打得潰散而逃。 所以，平定「三藩之亂」後，康熙認識到了火器的重要性。南懷仁也因此得到了器重，被提拔為工部右侍郎，開始專業研製火器。 康熙二十五年，荷蘭使臣前來朝拜，進貢了一支「蟠腸鳥槍」。 康熙一向自恃清王朝是上邦大國，決定也以「蟠腸鳥槍」回贈荷蘭使臣。 康熙聽聞戴梓對火器很有研究，於是將此事交由他來承辦。 很快，戴梓便造了10枝一模一樣的火器。 當康熙將這10枝火器贈給荷蘭使臣的時候，荷蘭使臣在驚詫之餘，不得不驚嘆清王朝的確是應有盡有。 ...（戴梓劇照） 此後，康熙又命戴梓製造過西班牙所造的「佛郎機」等西洋火器。 戴梓每次都只用幾天功夫，便能製造出來，這讓康熙對他頗為欣賞。 其實，戴梓不光會仿造火器，他還會發明火器。 有一次，戴梓發明了28連發的連珠火銃。這可是他發明的最為厲害的火銃了，所以他頗為得意，打算找機會獻給康熙，希望能將之用於清軍大營。 不過這時候，戴梓做了一個夢。夢中有人大聲斥責他，說上天有好生之德，他若是將28連發的連珠火銃獻出「流布人間」，他必斷子絕孫。 戴梓驚醒後，想到夢中的一幕，認為是神靈在警告他。一時嚇得冷汗淋漓，也就改變了主意，沒有獻出去。 當時，南懷仁正奉命製造「衝天炮」。可是卻因為種種原因，用了一年多時間，仍舊沒有進展。 康熙見戴梓精於火器，便改由他來繼續研製。結果戴梓只用了8天便成功了。 在試炮的時候，康熙見「衝天炮」指哪打哪，彈無虛發且威力無比，頓時心情大好，於是賜名「威遠將軍炮」。還特意將戴梓的名字鐫刻在炮身上，以示重視。 此時恰逢噶爾丹叛亂，新造出來的「威遠將軍炮」，在戰鬥中很快展現了它的實力。噶爾丹的叛軍多次被火炮擊中，傷亡慘重。最終，噶爾丹只得帶著殘部潰逃而走。 凱旋而歸後，戴梓更受器重，官位也累有升遷。 ...（御製威遠將軍炮） 然而，這卻成了戴梓不幸的開始。 原來，戴梓一向剛正不阿，對於同僚的不正之風，他往往敢於直言。這讓他在官場上，結下了不少冤家。 同時，他的才華引起了滿洲大臣們的妒忌。再加上清王朝歷來都「崇滿抑漢」，那些滿洲大臣們自然容不下他，所以大家對他百般排擠。 不光如此，南懷仁也覺得戴梓製造火炮是故意和他搶功，所以對戴梓嫉恨在心。 在南懷仁的安排下，一個叫陳宏勛的官員邀請戴梓赴家宴。 陳宏勛本來是張獻忠的養子，後來投降了清廷，靠賣主求榮得到一官半職。 這個陳宏勛是個無賴，戴梓一去，他就令人用刀架在戴梓脖子上，逼他借3千銀子。 戴梓無奈，只得寫了張3千銀子的欠條，才算脫身。 陳宏勛到戴梓家拿了3千兩白銀後，卻不將條子交還戴梓，反而每天都拿著條子去要銀子。 戴梓的兒子一氣之下，拿刀砍傷了陳宏勛派來的僕役。 於是，陳宏勛拿著欠條在康熙面前狀告戴梓「縱子傷人」「欠債不還」等罪行。 ...（帝師南懷仁） 南懷仁和滿洲大臣也趁機誣陷戴梓「私通東洋」，一定要康熙嚴懲戴梓。 一時，群情洶洶。康熙明知其中有詐，但畢竟才平定「三藩之亂」不久，國家還不夠穩定。萬一朝堂上又亂起來，於他的皇權不利。所以為了穩定局面，康熙下令將戴梓全家流放寧古塔。 這樣一來，康熙雖然解決了一件棘手的事情，但火器的製造和使用，卻再次陷入困頓。 儘管康熙為「康乾盛世」打下了良好的基礎，但由於火器沒能得到重視，最終讓清王朝因為軍備落後，飽受了西方列強的種種欺凌，也因此加速了清王朝的滅亡。 （參考史料：《清史稿》《嘯亭雜錄》等）
文章來源取自於：
每日頭條 https://kknews.cc/history/6rmn3a3.html
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